La visualisation
un outil puissant pour booster votre réussite !
La visualisation est une technique puissante qui utilise le pouvoir de l’imagination pour atteindre tes objectifs. En visualisant clairement tes objectifs et en ressentant les émotions associées à leur réalisation, tu peux augmenter tes chances de succès de manière significative.
Comment cela fonctionne ?
Lorsque tu visualises, tu crées une image mentale de ce que tu veux atteindre. Cette image doit être aussi détaillée. En te concentrant sur cette image et en ressentant les émotions positives qui y sont associées, tu envoies un signal à ton cerveau indiquant que c’est ce que tu veux vraiment. Ton cerveau, à son tour, commencera à rechercher des moyens de réaliser cette vision.
Chaque pensée produit un état chimique correspondant qui crée ensuite une émotion. Nous ne pouvons donc influencé que par des pensées correspondant à notre état émotionnel.
C’est quand cette boucle de rétroaction entre le coeur et le mental se crée que l’état d’esprit change.
Vous prenez conscience que votre mental est alors illimité. Et c’est en alimentant quotidiennement ce processus que vous reprogrammez votre biologie toute entière, votre énergie, votre vitalité, votre corps, et donc votre vie.
En d’autres mots, cela revient à modifier notre état intérieur. Et c’est en modifiant son propre état intérieur que l’on peut avoir un impact sur notre environnement, notre famille, nos enfants, nos relations, le monde qui nous entoure.
Les relations deviennent ainsi plus saines, les expériences plus positives et nous dynamise vers une vie plus épanouissante.
« En percevant une situation avec votre cerveau, vous pensez ; en percevant avec votre coeur, vous savez. » Joe Dispenza.
Les pouvoirs insoupçonnés du visionboard :
- Améliore la motivation et la concentration : la visualisation permet de se concentrer sur les éléments clés de la performance et de minimiser les distractions.
- Accèlere la réussite
- Renforcement de la confiance en soi : en s’imaginant réussir, nous renforçons la confiance en nos capacités.
- Réduit le stress et l’anxiété : la connexion à l’instant, à l’état d’être et aux sensations, confère un état de calme réduisant ainsi le stress et l’anxiété
La visualisation est un outil puissant qui peut être utilisé pour améliorer divers aspects de la vie : personnel, familial, professionnel, etc.
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