Hello ! Je m'appelle Amélie
J’utilise l’exploration intérieure : la respiration consciente, la relaxation profonde, pour apaiser le corps et aider à voir plus clair en soi.
J’accompagne les personnes dans ces moments où tout devient flou,
quand ce qui faisait sens auparavant ne fonctionne plus.
– rupture, séparation, perte de sens
– émotions difficiles à vivre
– conflits relationnels répétitifs
– sentiment de mal-être ou d’échec
– difficulté à poser des limites
A propos de moi
— diplômée en soins énergétiques, holistiques et systémiques,
mon approche combine présence au corps, régulation des émotions et compréhension des schémas mentaux.
Je n’enseigne pas une théorie : je te guide pour que tu comprennes ce qui se joue en toi, et que tu retrouves l’équilibre et le sens intérieur.
Mon accompagnement
Je t'accompagne avec divers formats d'expérimentation pour retrouver un équilibre intérieur :
Ateliers collectifs
Des pratiques collectives conçues pour (re)connecter son corps et son esprit, libérer les émotions bloquées et restaurer l'équilibre intérieur. : breathwork, yoga nidra, méditation guidée, relaxation
Retraites
Venez vivre une expérience immersive lors des retraites. L'occasion idéale de prendre du temps pour soi, se reconnecter à son essence et s'initier à des pratiques puissantes pour ta transition
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Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins spécifiques. Que ce soit pour soulager le stress, éliminer des douleurs chroniques, ou simplement pour un moment de bien-être.
Des mots pour t’accompagner
Plongez dans les articles du Mag'
Pour mettre de la lumière sur ce que tu vis, et t’aider à comprendre ce qui se passe en toi.
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